抚触对宝宝有哪些好处？

抚触是通过妈妈或护理人员的双手对宝宝的皮肤各部位进行有序、有手法技巧的抚摸，使宝宝得到感触的满足和情感心理上的安慰。抚触适合0-3个月的宝宝。

抚触对宝宝有很多的好处，比如可以提高宝宝的免疫力，促进食物的消化与吸收，促进大脑发育，增进母子之间的交流与沟通，让妈妈和宝宝更亲密，还可以帮助和促进早产儿及脑病患儿恢复健康，使宝宝更加聪明。但是若宝宝出现以下几种情况，是不适合做抚触的。

1、体重在2000g以下，情况不是很稳定的早产宝宝；

2、脐部有感染，或是皮肤病的宝宝；

3、处于饥饿、哭闹的状态，或刚进食1小时之内的宝宝。

如何给新生儿做抚触？

1、抚触前做好充足准备

（1）环境的准备：

关闭门窗，避免对流，室温调节在25-26度，同时放一些柔美的音乐来缓解宝宝的紧张情绪。

（2）用物的准备：

1块棉毛毯、1块大毛巾、1个尿裤、1套干净的婴儿服及婴儿润肤油。

（3）妈妈的准备：

妈妈一定要注意摘掉手上的饰物，比如手表、戒指等，避免抚触过程中划伤宝宝，然后用温水洗净并温暖双手。

（4）宝宝的准备：

将宝宝放在干净、平坦的床上，垫上棉毛毯，脱去宝宝的衣服，用大毛巾包裹，做抚触时不要让宝宝全裸，只暴露抚触部位即可，防止宝宝着凉及情绪紧张。

2、掌握正确的手法及要点

头面部抚触：

（1）涂一些抚触油在手上。

（2）双手轻轻托起宝宝的颈部，用两手拇指指腹从额正中向两侧滑动，反复3-4次。

（3）两手拇指从下颌中央向外上方颊部滑动，让宝宝上下唇形成微笑状。

（4）一手托起宝宝的头部，另一只手的指腹从前额发际向后滑动至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。

Tips：刚开始宝宝会不适应，一定要根据宝宝的情绪来增减按摩的次数。边做抚触边观察宝宝的反应，如果宝宝哭闹可先安抚后再进行。

胸部的抚触：

（1）双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，复原。

（2）左手以同样方法进行，反复3-4次即可。

Tips：向左右肩推的时候，注意避开乳头部位，应在胸部做一个大的交叉。

腹部的抚触：

抚触腹部时按顺时针方向按摩腹部三次。

或者可以采用I-L-U方向按摩，沿右上腹到右下腹书写一个I字，将L字倒写，沿横结肠下滑到乙状结肠及降结肠，U字开口朝右腹，避开脐部，稍稍用力，I LOVE YOU，向宝宝传递爱的信息，也可以更好地促进肠蠕动。

双上肢的抚触：

（1）从宝宝的肩部，向掌端轻轻挤捏，稍稍用力，像牧民挤牛奶一样。

（2）按摩手背，用两拇指的指腹从宝宝的掌根部向指尖轻轻推进。

（3）用两个指端轻轻提拉宝宝的手指，这样可以促进宝宝的神经发育。

Tips：刚开始宝宝可能会很不合作，会攥紧双拳，应轻轻推开宝宝的掌部，以免损伤宝宝的骨骼。

双下肢的抚触：

（1）双手从宝宝的大腿根部，向踝部轻轻挤捏，稍稍用力。

（2）两拇指的指腹从宝宝的足根部向指端轻轻推进，稍稍用力，提拉宝宝的脚趾关节，促进宝宝神经系统的发育。

（3）左下肢的手法同右下肢。

背部的抚触：

（1）从宝宝的颈后沿着脊柱的方向，轻轻按摩，你会惊奇的发现，宝宝可以自行抬起头，锻炼颈部的力量。

（2）从宝宝的颈椎部开始，沿着脊柱的方向，向两侧推。稍稍用力，从上往下，直到臀部。

Tips：新生儿身体比较软，给宝宝翻身前要一手托起宝宝的颈部，一手卡住宝宝的左腋下，同时双臂向上举。帮宝宝翻身后，一定要注意宝宝头部要偏向一侧，避免窒息。